Artikel zu Fitness und Health
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Beauty ist (auch) Männersache: Finde deine Männer-Beauty-Routine
Entdecke die perfekte Beauty-Routine für Männer – mit praktischer Checkliste, klaren Schritten und Tipps für sichtbar frische, gepflegte Haut.
10×10 Workout wie in den 70ern – so funktioniert der Muskel-Hype
Entdecke, warum das sogenannte "German Volume Training" (GVT) aus den 70er-Jahren heute wieder voll im Trend liegt und wie du mit der Methode Muskeln aufbaust, ...
So bringst du deine Leber in Topform
Eine starke Leber ist entscheidend für Energie, Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit. Doch viele Männer merken erst spät, dass ihre Leber überlastet ist. Hier erfährst du, wie ...
BowFlex Max Trainer SEi im Frinton-Check: Kalorienkiller fürs Homegym nach Weihnachten & darüber hinaus
Er gilt schon seit Jahren als "Kalorienverbrenner-Maschine": Der Bowflex Max Trainer SEi ist die neueste Variante des patentierten Fitnessgeräts zwischen Stepper und Crosstrainer. Wir kennen ...
Frinton x Juice Plus+ Adventsgewinnspiel: Hol dir deine Extraportion Pflanzenvielfalt im Winter
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Diese Krankheiten kannst du am Körpergeruch erkennen
Körpergeruch bei Männern als unterschätztes Frühwarnsystem: Dein Eigengeruch ist mehr als nur ein Hygiene-Thema – er kann Hinweise auf innere Prozesse und gesundheitliche Veränderungen geben. ...
Rezepte für Wohlfühlessen für kalte Tage – Herzhaft & Wärmend genießen
Lass dich inspirieren: 7 Rezepte für Wohlfühlessen für kalte Tage – von Kürbissuppe bis Apfel-Ofenpfannkuchen. Jetzt ausprobieren & Wärme tanken!
Weihnachtsmarkt: Clever genießen ohne Zuckerfalle & Heißhunger
Glühwein, Crêpe, gebrannte Mandeln – der Weihnachtsmarkt ist ein Fest für den Gaumen, aber oft ein Crash für deinen Blutzucker. Die Folge: Energieloch, Heißhunger, Sofamodus. ...
Essen tracken mit Smartwatch & App: Zepp, MyFitnessPal oder BetterMe?
Food-Tracking oder Food-Logging ist längst mehr als nur Diätkram: Apps wie Zepp, MyFitnessPal und BetterMe versprechen Überblick über Kalorien, Makros und Gewohnheiten – vom schnellen ...
Muskelregeneration für Männer: Was wirklich hilft und wichtig ist
Muskelregeneration ist der unterschätzte Erfolgsfaktor vieler Männer. Denn egal ob du hart im Gym trainierst, viel sitzt oder im Alltag permanent unter Strom stehst: Ohne ...
Frinton x Juice Plus+ Special: Gewinne das Superfood Powder für unterwegs!
Sei beim Frinton x Juice Plus+ Gewinnspiel dabei und gewinne ein Superfood Powder Paket, deinen pflanzenbasierten Begleiter für den Alltag. Jetzt teilnehmen!
Kreatin: Warum alle darüber reden – und was wirklich hinter dem Hype steckt
Kreatin ist längst kein Geheimtipp mehr – Männer setzen heute auf smarte Tools, die Training, Alltag und Performance vereinfachen. Doch was bringt Kreatin wirklich? Im ...
Genuss ohne Kompromiss: Vorhang auf für den "Mindful Drinking Club"
Entdecke neue Lebensfreude mit bewusstem Genuss alkoholfreie Spirits, Weine und Aperitifs. Mit Tipps, Rezepten und Empfehlungen.
Ab-Wheel Rollouts – das perfekte Bauchmuskel-Training für Männer
Ab-Wheel Rollouts: Mit dem richtigen Tool zum massiven Sixpack und starker Mitte! Wie Männer mit Ab Wheel & Co. ihr Bauch- und Core-Training auf ein ...
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