Walking Pads: Welches Gerät landet unter Deinem Schreibtisch – und welches bleibt dort?

Ein Walking Pad kann aus einem Telefonat eine kleine Gehrunde machen. Dafür muss es zu Deinem Platz, Deinem Gang und Deinem Arbeitsalltag passen. Wir zeigen vier unterschiedliche Konzepte – vom einfachen Einstiegsgerät bis zum Modell mit elektrischer Steigung. (Bild © Merach)

• 01. Oktober 2026 • 6 Minuten

Wer kennt das nicht: Telefonkonferenzen im Homeoffice - und die Zeit zieht sich immer weiter. Das wichtige Projekt was unbedingt noch heute fertig sein muss. Oder die Extawünsche vom Chef, die einen fest an den Schreibtisch binden. Ein Walking Pad verbindet das angenehme mit dem nützlichen. Denn ganz neben der Arbeit kommt man in die Bewegung. Das geht natürlich auch in der Freizeit: beim Lesen, in einem Telefonat oder abends vor einer Serie. Am Schreibtisch funktioniert das vor allem mit einem höhenverstellbaren Tisch und einem Tempo, bei dem Du noch sicher arbeiten kannst.

Die wissenschaftliche Einordnung ist nüchtern: Eine Metaanalyse von 13 Studien mit insgesamt 351 Teilnehmenden fand bei Laufband-Schreibtischen einen höheren Energieverbrauch gegenüber dem Sitzen. Ein Walking Pad ist damit eine Möglichkeit, Sitzzeit durch Bewegung zu ersetzen – allerdings auch eher Booster als Abkürzung zu einem bestimmten Fitnessergebnis.

Moderner Home-Office-Bereich mit Walking Pad

Vier Walking Pads für vier Ansprüche

Modell	Passt besonders, wenn du...	Entscheidender Punkt
Citysports CS-WP6	gelegentlich und mit kleinem Budget gehen möchtest	Einfaches, leicht zu verstauendes Gerät; im Praxistest war die Lauffläche manchen Nutzern zu schmal.
WalkingPad C2	das Gerät nach Gebrauch zusammenklappen musst	Faltbar, 0,5 bis 6 km/h, 120 × 40 cm Lauffläche; laut Hersteller bis 100 kg belastbar.
Merach Ultra Walk W60 Plus	neben Schreibtisch-Walking auch mit Steigung gehen willst	42 × 105 cm Lauffläche, elektrische Steigung bis 8,75 Prozent, 1 bis 6 km/h; aktuell 459,99 Euro.
Urevo CyberPad for Office	viel Wert auf Steigung und Traglast legst	Bis 14 Prozent Steigung, 42 × 100 cm Lauffläche und laut Hersteller bis 181 kg belastbar.

Die Tabelle kombiniert Herstellerangaben mit den jeweils benannten Eindrücken des F.A.Z. Kaufkompass. Wir haben die Geräte nicht selbst getestet. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern.

Günstig anfangen: Citysports CS-WP6

Wenn Du erst herausfinden willst, ob Du ein Walking Pad überhaupt regelmäßig nutzt, ist ein schlichtes Gerät naheliegend. Der Citysports CS-WP6 ist ideal für Einsteiger geeignet und auch preislich für Einsteiger interessant. Allerdings gibt es auch einen kleinen Wermutstropfen: die Lauffläche könnte breiter sein. Für einen breiten Stand oder lange Schritte solltest Du Dir vor dem Kauf ein größeres Modell ansehen.

Wenig Stauraum: WalkingPad C2

Das WalkingPad C2 löst ein anderes Problem: Wohin mit dem Band nach Feierabend? Es lässt sich in der Mitte falten und misst zusammengeklappt laut Hersteller 82,5 × 51,8 × 13,6 cm. Die Lauffläche ist mit 120 cm länger als beim Merach W60 Plus, aber mit 40 cm etwas schmaler. Das C2 erreicht 6 km/h und trägt laut Hersteller maximal 100 kg. Als wir die Produktseite prüften, war es im deutschen Shop als ausverkauft gekennzeichnet; der dort angezeigte Angebotspreis betrug 529 Euro. Prüfe also die tatsächliche Lieferbarkeit, bevor Du dieses Modell in die engere Auswahl nimmst.

Für mehr Abwechslung: Merach UltraWalk W60 Plus

Das Merach UltraWalk W60 Plus verbindet klassisches Walking mit einer elektrisch verstellbaren Steigung. Zwölf Stufen führen auf bis zu 8,75 Prozent; Geschwindigkeit und Steigung lassen sich laut Hersteller während des Gehens verändern. Für eine ruhige Arbeitsphase kann das Band flach bleiben. Wer anschließend gezielter gehen möchte, erhöht die Steigung, ohne dafür schneller werden zu müssen.

Seine Lauffläche misst 42 × 105 cm. Merach nennt außerdem einen bürstenlosen Motor mit Hall-Sensor, eine Belastbarkeit bis 150 kg und eine durchschnittliche Geräuschentwicklung von 53,6 dB in internen Tests. Die angegebene Motorlebensdauer von bis zu 15.000 Stunden ist ebenfalls ein Herstellerwert, kein Nachweis aus einem unabhängigen Langzeittest. Ob Schritte und Vibrationen in Deiner Wohnung oder in einem Meeting stören, hängt auch vom Boden und von der Aufstellung ab.

RGB-Licht und ein 5-Watt-Bluetooth-Lautsprecher sind nette Extras für eine Walking-Einheit vor dem Bildschirm. Für die Kaufentscheidung wiegen Lauffläche, Steigung und Platzbedarf schwerer. Das Gerät lässt sich laut Merach flach oder aufrecht lagern und über Rollen bewegen. Es ist mit 1 bis 6 km/h für Gehen ausgelegt, nicht für ein klassisches Lauftraining. Der Preis im deutschen Merach-Shop beträgt am 25. September 2026 459,99 Euro. Eine ausführlichere Vorstellung findest Du bereits in unserem FRINTON-Artikel zum W60 Plus.

Mehr Steigung: Urevo CyberPad for Office

Beim Urevo CyberPad for Office reichen die Herstellerangaben bis 14 Prozent elektrische Steigung. Dazu kommen 1 bis 6 km/h Geschwindigkeit, eine Lauffläche von 42 × 100 cm und eine angegebene maximale Belastbarkeit von 181 kg. Es wiegt laut Urevo rund 28,6 kg – etwas, das Du beachten solltest, wenn Du es täglich aus einer Ecke hervorholst. Das ist auch der deutlichste Nachteil des Gerätes.

Modernes Homeoffice mit Gehpad unter dem Schreibtisch

Worauf Du vor dem Kauf wirklich achten solltest

Lauffläche vor Motorleistung: Eine kurze oder schmale Fläche fällt beim Gehen stärker auf als eine große PS-Zahl auf dem Karton. Achte darauf, ob Dein normaler Schritt auf das Band passt – gerade wenn Deine Aufmerksamkeit beim Arbeiten auf dem Monitor liegt. Eine kleine Lauffläche könnte schnell lästig werden, weil man sich beim Walken stärker auf das Laufen konzentriert, als auf die eigentliche Arbeit.

Stauraum und täglicher Aufwand: Ein faltbares Gerät ist hilfreich, wenn es wirklich unter Bett oder Sofa muss. Soll es jeden Tag bewegt werden, zählen Gewicht, Rollen und die Höhe im verstauten Zustand. Steigung oder Arbeitsgerät? Eine Steigung macht das Gehen fordernder. Für konzentriertes Tippen oder Mausarbeit kann flaches, langsames Gehen angenehmer sein. Teste zuerst, welche Aufgaben sich für Dich überhaupt gehend erledigen lassen. Geräusch in der echten Wohnung: Herstellerwerte sind unter unterschiedlichen Bedingungen gemessen und nicht unmittelbar vergleichbar. Für ein Homeoffice zählen auch Trittschall, der Boden unter dem Gerät und die Empfindlichkeit Deines Mikrofons.

FRINTON-Fazit

Für gelegentliche Schritte ist ein einfaches Gerät wie das Citysports CS-WP6 ein vernünftiger Einstieg. Das WalkingPad C2 punktet mit seinem Faltmechanismus, war bei unserer Prüfung aber im Herstellershop ausverkauft. Das Merach W60 Plus ist interessant, wenn Du eine breitere Gehfläche und Steigung in einem reinen Walking-Gerät suchst. Das Urevo CyberPad for Office setzt bei der Steigung noch höher an. Die beste Wahl ist das Gerät, das Du ohne großen Umbau tatsächlich regelmäßig nutzen kannst.

FAQ

Kann ich auf einem Walking Pad joggen?
Nicht auf jedem. Das Merach W60 Plus und das Urevo CyberPad for Office sind laut Hersteller auf höchstens 6 km/h begrenzt. Wenn Du laufen willst, suche gezielt nach einem dafür vorgesehenen Modell mit passender Lauffläche und gegebenenfalls Haltebügel.

Brauche ich einen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Für die Nutzung während der Schreibtischarbeit muss die Arbeitsfläche zur stehenden Körperhaltung passen. Für eine Gehrunde vor dem Fernseher brauchst Du keinen solchen Tisch.

Sind 53,6 dB beim Merach W60 Plus „videokonferenzleise“?
Das ist Merachs Durchschnittswert aus internen Tests. Er sagt allein nicht voraus, was andere über Dein Mikrofon hören oder wie viel Trittschall bei Nachbarn ankommt.

Hilft ein Walking Pad beim Abnehmen?
Gehen statt Sitzen erhöht den Energieverbrauch. Wie sich das langfristig auf das Körpergewicht auswirkt, hängt von vielen weiteren Faktoren ab; ein konkreter Abnehmeffekt lässt sich aus den Studien zu Laufband-Schreibtischen nicht versprechen..

Quellen

Alle Links abgerufen am 25. September 2026.

Citysports CS-WP6, Citysports, Veröffentlichungsdatum nicht ausgewiesen – Herstellerdaten.
UltraWalk W60 Plus, Merach Deutschland, Veröffentlichungsdatum nicht ausgewiesen – Herstellerdaten und aktueller Shoppreis.
WalkingPad C2, WalkingPad Deutschland, Veröffentlichungsdatum nicht ausgewiesen – Herstellerdaten und Shopverfügbarkeit.
CyberPad for Office, Urevo Deutschland, Veröffentlichungsdatum nicht ausgewiesen – Herstellerdaten.
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse zu Laufband-Schreibtischen, Oye-Somefun et al., BMC Public Health, 2021 – 13 Studien, 351 Teilnehmende.