Artikel zu Training
Artikel zum Stichwort Training finden Sie hier.
16.10.2025
Richtig atmen bei jedem Training: Mehr Power durch Technik
Atmung ist mehr als nur Luft holen – sie ist dein unterschätzter Performance-Booster. Ob beim Laufen, Krafttraining, Schwimmen oder Mobility: Mit den gezielten Atemtechniken von ...
18.05.2025
HYROX für Einsteiger: Der Überblick zum Trainingsformat der Stunde
HYROX Basics, Historie, Ablauf und internationale Trends. Der Einsteiger-Guide für sportliche Männer – mit Action-Tipps für deine erste Teilnahme!
24.04.2025
Was Yeman Crippa uns über das Marathonlaufen beibringt
Yeman Crippa gehört zur europäischen Laufelite – und teilt seinen Trainingsplan für den London-Marathon mit der Community. Wir zeigen dir, wie du aus seinen Strategien ...