Zero-Sirup statt Softdrink? 8 Konzentrate für mehr Geschmack im Wasser

Wasser ist die vernünftigste Getränkeentscheidung – aber nicht zwingend die spannendste. Genau deshalb boomen Zero-Sirupe: Ein kleiner Schuss oder wenige Milliliter Konzentrat sollen aus Leitungs- oder Mineralwasser Pfirsich-Eistee, Zitrus-Drink oder Holunder-Erfrischung machen, ohne die typische Zuckermenge klassischer Softdrinks. Wir haben acht bekannte Produkte von MORE, Sportness, Best Body Nutrition, IronMaxx, Pfanner, Teisseire, TRI TOP und Mautner Markhof verglichen und zeigen, welches Konzept für Alltag, Gym, Büro und unterwegs am meisten Sinn ergibt.

• Warum Zero-Sirup gerade so gut in den Alltag passt
• Squeeze oder Flasche: Das sind die Unterschiede
• Peach Battle: Viermal Pfirsich-Eistee
• Zitrus und Holunder für mehr Abwechslung
• Die acht Sirupe im direkten Vergleich
• Welcher Zero-Sirup passt zu deinem Alltag?
• Zero statt Zucker: Was bringt der Wechsel?
• Die wichtigsten Fragen zu Zero-Sirup

💧 Mehr trinken, ohne ständig Softdrinks zu kaufen

Die Idee hinter Zero-Sirup ist simpel: Du kaufst nicht das fertige Getränk, sondern lediglich seinen Geschmack. Wasser kommt zu Hause aus der Leitung oder aus der Mineralwasserflasche dazu. Das spart Schlepperei, Verpackungsvolumen und bei hochkonzentrierten Varianten erstaunlich viel Platz.

Besonders interessant wird das für Menschen, die über den Tag eigentlich mehr trinken möchten, aber nach dem dritten Glas Wasser die Motivation verlieren. Im Büro steht die Flasche dann halb voll auf dem Schreibtisch, nach dem Training lockt die kalte Limo und unterwegs landet schnell ein fertiger Eistee im Einkaufskorb.

Zero-Sirup kann genau diese Lücke schließen. Er macht aus Wasser zwar kein ernährungsphysiologisches Wundergetränk, sorgt aber für Geschmack, ohne dass dafür zwangsläufig größere Mengen Zucker im Glas landen.

Das Thema passt auch zu einer Entwicklung, die bei Softdrinks immer wichtiger wird. Wie stark zuckerhaltige Getränke politisch inzwischen diskutiert werden, zeigt unser Artikel zur möglichen Zuckersteuer auf Cola und Energy-Drinks.

🔬 Mini-Konzentrat gegen klassische Sirupflasche

Bevor wir die einzelnen Kandidaten vergleichen, muss ein wichtiger Unterschied geklärt werden. Denn acht Sirupe nebeneinanderzustellen, ohne über ihre Konzentration zu sprechen, wäre ungefähr so sinnvoll wie Espresso und Filterkaffee nach der Tassengröße zu bewerten.

Produkte wie MORE Zerup, Sportness oder IronMaxx stecken in winzigen Squeeze-Flaschen. Das Konzentrat wird nur in sehr kleinen Mengen ins Wasser gegeben. Dadurch kann aus wenigen Dutzend Millilitern Sirup eine erstaunlich große Menge Getränk entstehen.

Teisseire, TRI TOP oder Mautner Markhof funktionieren dagegen stärker nach dem klassischen Sirupprinzip. Du verwendest pro Glas deutlich mehr davon. Die Flasche ist größer, die Dosierung dafür vertrauter.

🍑 Peach Battle: Vier Sirupe wollen dein Wasser zum Eistee machen

Pfirsich-Eistee ist bei Getränkekonzentraten offenbar so etwas wie Vanille beim Proteinpulver: Fast jeder Anbieter hat eine eigene Interpretation. Für unseren Vergleich treten gleich vier Kandidaten gegeneinander an.

MORE Zerup Peach Iced Tea – maximale Leistung aus der Mini-Flasche

Der MORE Zerup Peach Iced Tea steht exemplarisch für die neue Generation extrem konzentrierter Getränkesirupe. Die Flasche fasst lediglich 65 Milliliter und ist damit klein genug für Schreibtischschublade, Sporttasche oder Reisegepäck.

Nach Herstellerempfehlung wird ungefähr im Verhältnis 1:154 gemischt. Das zeigt bereits, worauf Zerup ausgelegt ist: maximale Ergiebigkeit bei minimalem Platzbedarf. Du kannst außerdem selbst entscheiden, ob dein Wasser nur leicht aromatisiert oder deutlich süßer nach Pfirsich-Eistee schmecken soll.

Das macht Zerup vor allem für Menschen interessant, die jeden Tag größere Mengen aromatisiertes Wasser trinken. Statt ständig neue Getränkeflaschen zu kaufen, reicht eine kleine Menge Konzentrat.

FRINTON-Urteil: Der Allrounder für Gym, Büro und Alltag – besonders stark, wenn dir Ergiebigkeit wichtig ist.

Sportness Zero Sirup Pfirsich Eistee – unkomplizierter Einstieg

Mit dem Sportness Zero Sirup Pfirsich Eistee gibt es das Squeeze-Konzept auch als leicht zugängliche Drogerievariante. Empfohlen werden 4 Milliliter Sirup auf 500 Milliliter Wasser.

In der Zutatenliste findet sich neben Aroma auch Pfirsichfruchtkonzentrat. Für die Süße sorgen unter anderem Acesulfam K und Sucralose. Die Stärke des Produkts liegt weniger in einem außergewöhnlichen Konzept als in seiner Alltagstauglichkeit: klein, einfach zu dosieren und schnell ausprobiert.

Wer noch nicht weiß, ob hochkonzentrierter Sirup dauerhaft ins eigene Getränkerepertoire gehört, findet hier einen guten Einstieg.

FRINTON-Urteil: Der unkomplizierte Preis-Leistungs-Tipp unter den Peach-Konzentraten.

Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP – für hohen Verbrauch

Fitnessstudio-Vibes bringt der Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP Eistee-Pfirsich mit. Die Produktlinie ist schon länger im Sport- und Fitnessbereich unterwegs und setzt ebenfalls auf stark konzentrierten Geschmack.

Das empfohlene Mischungsverhältnis liegt ungefähr bei 1:80. Beispielsweise werden 5 Milliliter Konzentrat mit rund 400 Millilitern Wasser gemischt.

ZEROP ist damit besonders interessant, wenn deine Trinkflasche den ganzen Tag neben dir steht und entsprechend häufig neu befüllt wird. Statt einzelne Fertiggetränke zu kaufen, lässt sich das Getränk jedes Mal frisch anmischen.

FRINTON-Urteil: Eine starke Option für Vieltrinker und alle, die Sirup regelmäßig statt nur gelegentlich verwenden.

IronMaxx SqueeZero Pfirsich Eistee – gemacht für die Sporttasche

Auch IronMaxx SqueeZero Pfirsich Eistee setzt auf das kompakte 65-ml-Format. Der Hersteller empfiehlt 4 Milliliter auf 500 Milliliter Wasser.

In der Rezeptur stecken unter anderem Tee-Extrakt und Pfirsichsaftkonzentrat; gesüßt wird mit Sucralose. Das Konzept ist damit klar auf unkomplizierte Nutzung ausgelegt: Wasserflasche öffnen, kleine Menge hineingeben, auffüllen und fertig.

Gerade unterwegs ist das ein Vorteil. Eine kleine Squeeze-Flasche nimmt kaum Platz ein und kann mehrere fertige Getränkeflaschen ersetzen.

FRINTON-Urteil: Praktischer Begleiter für Training, Büro und Reise.

🍋 Wenn Pfirsich irgendwann langweilig wird

So praktisch Peach Iced Tea auch ist: Wer jeden Tag zwei oder drei Liter trinkt, freut sich irgendwann über Abwechslung. Genau dafür sind die nächsten vier Kandidaten interessanter.

Pfanner „Der Weiße“ – Zitrone und Holunder statt Standard-Eistee

Der Pfanner Zero Sirup „Der Weiße“ Zitrone-Holunderblüte fällt schon wegen seiner Geschmacksrichtung aus der Reihe. Zitrone bringt Säure und Frische, Holunderblüte eine leicht florale Note.

Auch hier steckt das Konzentrat in einer kleinen Flasche. Nach Herstellerangaben lassen sich daraus bis zu acht Liter Getränk zubereiten. Das ist praktisch, wenn du zwar die Vorteile eines kompakten Konzentrats möchtest, aber keine Lust auf die nächste Eistee-Variante hast.

Mit kaltem Mineralwasser und Eis funktioniert die Kombination besonders gut – und wirkt geschmacklich etwas erwachsener als viele klassische Limonadenrichtungen.

FRINTON-Urteil: Der Abwechslungstipp für alle, denen Pfirsich und Cola auf Dauer zu vorhersehbar sind.

Teisseire Zero Zitrone-Limette – klassischer Sirup mit Fruchtanteil

Der Teisseire Zero Zitrone-Limette verfolgt einen anderen Ansatz. Statt maximal konzentrierter Mini-Flasche bekommst du klassischen Getränkesirup.

Laut Hersteller enthält das Produkt insgesamt 20 Prozent Saft aus Konzentrat, jeweils zehn Prozent Zitrone und Limette. Für die Süße werden unter anderem Sucralose und Steviolglycoside aus Stevia verwendet. Empfohlen wird eine Mischung von einem Teil Sirup mit zwölf Teilen Wasser.

Wer säuerlich-frische Getränke lieber mag als sehr süße Eistee-Aromen, findet hier eine interessante Alternative. Mit stark gekühltem Sprudelwasser funktioniert die Zitrusrichtung besonders gut.

FRINTON-Urteil: Unsere Wahl für Fans von Zitrone und Limette, die ein klassisches Sirupgefühl bevorzugen.

TRI TOP ZERO Zitrone-Limette – Oldschool-Flasche, moderne Rezeptur

TRI TOP ist für Getränkesirup ungefähr das, was der Walkman für tragbare Musik war: Das Prinzip gab es lange, bevor es wieder zum Trend wurde. Der TRI TOP ZERO Zitrone-Limette bringt den Klassiker in die zuckerfreie Gegenwart.

Laut Hersteller enthält der Sirup einen Fruchtgehalt von 20 Prozent. Gemischt wird ungefähr ein Teil Sirup mit sieben Teilen Wasser. Damit brauchst du pro Glas wesentlich mehr als bei einem Squeeze-Konzentrat – bekommst aber das vertraute Prinzip einer klassischen Sirupflasche.

Für zu Hause ist das völlig unproblematisch. Für die Sporttasche würden wir dagegen eher zu einer der kleinen Konzentratformen greifen.

FRINTON-Urteil: Der Zero-Klassiker für alle, die Sirup lieber einschenken als tropfenweise dosieren.

Mautner Markhof Holunderblüte 0 % Zucker – mehr als nur Wasseraroma

Mautner Markhof Holunderblüte 0 % Zucker setzt ebenfalls auf das traditionelle Sirupformat. Die 0,7-Liter-Flasche wird ungefähr im Verhältnis 1:6 verdünnt.

Der entscheidende Unterschied liegt für uns aber in der Geschmacksrichtung. Holunderblüte lässt sich nicht nur mit stillem Wasser kombinieren. Sprudel, Limette, Minze und Eis machen daraus schnell einen unkomplizierten alkoholfreien Longdrink.

Dadurch ist der Sirup vielseitiger als ein reines Peach-Iced-Tea-Konzentrat, braucht im Kühlschrank aber entsprechend mehr Platz.

FRINTON-Urteil: Der beste Kandidat für alle, die mit einem Sirup sowohl Wasser als auch alkoholfreie Drinks aufwerten möchten.

📊 Welcher Zero-Sirup kann was?

Produkt	Richtung	Format	Stärke
MORE Zerup	Peach Iced Tea	Mini-Konzentrat	sehr ergiebig
Sportness Zero	Pfirsich Eistee	Mini-Konzentrat	unkomplizierter Einstieg
Best Body ZEROP	Eistee-Pfirsich	Konzentrat	für hohen Verbrauch
IronMaxx SqueeZero	Pfirsich Eistee	Mini-Konzentrat	mobil und sporttauglich
Pfanner „Der Weiße“	Zitrone-Holunder	Mini-Konzentrat	ungewöhnlichere Sorte
Teisseire Zero	Zitrone-Limette	klassischer Sirup	fruchtig-frisch
TRI TOP ZERO	Zitrone-Limette	klassischer Sirup	vertraute Dosierung
Mautner Markhof 0 %	Holunderblüte	klassischer Sirup	vielseitig für Drinks

🏆 Büro, Gym oder Sofa: Welcher passt zu dir?

Der interessanteste Vergleich ist am Ende nicht Marke gegen Marke, sondern Nutzung gegen Nutzung.

Du hast immer eine große Trinkflasche dabei? Dann spielen hochkonzentrierte Varianten ihre größte Stärke aus. MORE Zerup Peach Iced Tea ist für uns hier der stärkste Allrounder. Kleine Flasche, sehr hohe Ergiebigkeit und flexible Dosierung ergeben ein überzeugendes Gesamtpaket.

Du willst das Prinzip erst einmal testen? Dann ist Sportness Zero Sirup Pfirsich Eistee ein unkomplizierter Einstieg.

Du trinkst große Mengen über den Tag? Best Body Nutrition ZEROP passt besonders gut zu einem Alltag, in dem regelmäßig neue Flaschen angemischt werden.

Du suchst etwas für die Sporttasche? IronMaxx SqueeZero punktet mit seinem kompakten Format.

Du kannst keinen Pfirsich mehr sehen? Pfanners Zitrone-Holunderblüte bringt deutlich mehr Abwechslung ins Spiel.

Du willst klassischen Sirup? Teisseire und TRI TOP sind die naheliegenden Kandidaten. Und wenn du zusätzlich alkoholfreie Drinks mixen möchtest, hat Mautner Markhof Holunderblüte seinen großen Auftritt.

🧠 Ist Zero-Sirup die bessere Wahl?

Hier lohnt sich eine klare Trennung zwischen „zuckerfrei“ und „gesund“. Ein Sirup wird nicht zum Gesundheitsprodukt, nur weil kein Zucker zugesetzt beziehungsweise das fertige Getränk als zuckerfrei ausgelobt wird.

Der praktische Vorteil liegt woanders: Wenn du normalerweise regelmäßig Cola, klassischen Eistee oder andere zuckerhaltige Softdrinks trinkst, kann eine zuckerfreie Alternative die Zucker- und Kalorienaufnahme über Getränke deutlich reduzieren.

Die Süße liefern je nach Produkt zugelassene Süßstoffe wie Sucralose, Acesulfam K oder Steviolglycoside. Wasser und ungesüßte Getränke bleiben trotzdem die simpelste Basis für den Alltag. Zero-Sirup ist vor allem ein Werkzeug für diejenigen, denen pures Wasser auf Dauer schlicht zu langweilig ist.

Das Prinzip ähnelt einem guten Ernährungsplan: Nicht das einzelne Produkt entscheidet, sondern was du insgesamt daraus machst. Das gilt auch für Fitnessernährung. In unserem Guide „Protein pro Tag: Wie viel Eiweiß brauchen Männer wirklich?“ zeigen wir beispielsweise, warum auch bei Protein mehr nicht automatisch besser ist.

Wer seine Ernährung insgesamt alltagstauglicher aufstellen möchte, findet außerdem in „Mehr Protein ohne Shakes“ praktische Alternativen zum klassischen Supplement-Regal.

🎯 Der beste Zero-Sirup-Trick kostet nichts

Halte dich beim ersten Versuch nicht blind an die maximale Geschmacksintensität. Gerade hochkonzentrierte Produkte können schnell sehr süß wirken.

Starte lieber mit weniger Sirup, probiere das Getränk und dosiere anschließend nach. So findest du nicht nur deinen persönlichen Sweet Spot – die Flasche hält im Zweifel auch länger.

Temperatur und Kohlensäure verändern den Eindruck ebenfalls. Eiskaltes Mineralwasser lässt Zitrusvarianten besonders frisch wirken, während Pfirsich-Eistee auch mit stillem Wasser gut funktioniert.

Fürs Gym bietet sich noch ein simpler Trick an: Merke dir einmal, wie viel Sirup du für deine übliche 750-ml- oder 1-Liter-Flasche brauchst. Danach musst du nicht jedes Mal neu herumprobieren.

❓ Zero-Sirup: Die wichtigsten Fragen

Welcher Zero-Sirup ist besonders ergiebig?

Extrem konzentrierte Squeeze-Produkte schneiden bei der Ergiebigkeit besonders gut ab. MORE Zerup wird beispielsweise ungefähr im Verhältnis 1:154 gemischt. Entscheidend ist deshalb nicht die Flaschengröße, sondern wie viel fertiges Getränk daraus entsteht.

Kann ich Zero-Sirup beim Abnehmen trinken?

Grundsätzlich kann zuckerfreier Sirup in eine kalorienreduzierte Ernährung passen. Relevant wird er vor allem dann, wenn du damit kalorienreiche Softdrinks ersetzt. Abnehmen funktioniert jedoch über die langfristige Energiebilanz – nicht über ein einzelnes Getränk.

Ist Zero-Sirup komplett kalorienfrei?

Nicht jedes Produkt muss mathematisch exakt null Kalorien enthalten. Für Angaben wie „energiefrei“ oder „zuckerfrei“ gelten gesetzlich festgelegte Grenzwerte. Deshalb lohnt sich der Blick auf die Nährwertangaben und darauf, ob sie sich auf das Konzentrat oder das fertig zubereitete Getränk beziehen.

Kann ich Zero-Sirup in einen Wassersprudler geben?

Den Sirup solltest du grundsätzlich erst nach dem Aufsprudeln hinzufügen. Wird bereits aromatisiertes Wasser im Gerät karbonisiert, kann es stark überschäumen und das Gerät verschmutzen. Also erst Wasser sprudeln, danach vorsichtig Sirup dazugeben.

Was ist für unterwegs besser: klassischer Sirup oder Squeeze?

Hier gewinnen die Konzentrate ziemlich eindeutig. Eine 65-ml-Flasche verschwindet problemlos in Rucksack oder Sporttasche. Eine große klassische Sirupflasche würden wir dagegen eher zu Hause lassen.

🥤 Fazit: Zero-Sirup ist vor allem ein ziemlich praktisches Tool

Du brauchst keinen Sirup, um ausreichend zu trinken. Wenn du allerdings regelmäßig Geld für Eistee, Cola oder andere Fertiggetränke ausgibst, wird das Konzept plötzlich ziemlich interessant.

MORE Zerup liefert für uns das stärkste Gesamtpaket aus Ergiebigkeit und Mobilität. Sportness macht den Einstieg unkompliziert, Best Body Nutrition und IronMaxx passen gut zu einem sportlichen Alltag. Pfanner sorgt für geschmackliche Abwechslung, während Teisseire, TRI TOP und Mautner Markhof zeigen, dass die klassische Sirupflasche noch lange nicht ausgedient hat.

Am Ende entscheidet ohnehin dein Kühlschrank: Der beste Zero-Sirup ist der, der dafür sorgt, dass du tatsächlich zur Wasserflasche greifst – und nicht zur nächsten gezuckerten Limo.

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